Chướng bụng đầy hơi là bệnh gì? Nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm

Khi bị chướng bụng đầy hơi đa phần mọi người đều xem là biểu hiện thông thường và hết sau vài giờ. Tuy nhiên, khi những tình trạng này xuất hiện thường xuyên, rất có thể là cảnh báo của bệnh lý đường tiêu hóa. Nếu bạn muốn tìm hiểu “Chướng bụng đầy hơi bệnh là gì, nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm”, thì hãy tham khảo bài viết dưới đây.

Mục lục [ Ẩn ]
Chướng bụng đầy hơi là bệnh gì, nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm
Chướng bụng đầy hơi là bệnh gì, nguyên nhân và cách điều trị dứt điểm

1. Chướng bụng đầy hơi là bệnh gì?

Chướng bụng đầy hơi là tình trạng không khí tích tụ nhiều trong dạ dày và đường ruột. Điều này khiến cho bạn cảm giác đầy bụng, tức bụng, rất khó chịu. Khi tình trạng đầy hơi, chướng bụng diễn ra thường xuyên rất có thể là dấu hiệu cảnh báo của bệnh đường tiêu hóa.

2. Nguyên nhân của tình trạng chướng bụng đầy hơi 

Chướng bụng đầy hơi không phải là một bệnh. Nó là triệu chứng thường gặp của các bệnh đường tiêu hóa. Tình trạng chướng bụng, đầy hơi do nhiều nguyên nhân, nó có thể đến từ nguyên nhân tức thời hoặc nguyên nhân lâu dài.

2.1 Nguyên nhân tức thời gây khó tiêu, chướng bụng 

Nguyên nhân tức thời gây khó tiêu, chướng bụng 
Nguyên nhân tức thời gây khó tiêu, chướng bụng 

Triệu chứng khó tiêu, chướng bụng do nguyên nhân tức thời chủ yếu đến từ thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh, gồm:

- Ăn uống không đúng cách: Do thói quen vừa ăn uống vừa nói chuyện, nhai kẹo cao su, hút thuốc lá,... uống nhiều nước có gas. 

- Ăn nhiều thực phẩm tạo hơi: Do ăn nhiều thực phẩm dễ gây đầy hơi, khó tiêu, thường là ngũ cốc, sữa, các loại rau cải,...

- Những người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, ăn uống không lành mạnh, lười vận động, căng thẳng, lo âu trong thời gian dài.

2.2 Nguyên nhân lâu dài gây khó tiêu, chướng bụng 

Nguyên nhân lâu dài gây khó tiêu, chướng bụng
Nguyên nhân lâu dài gây khó tiêu, chướng bụng

Chướng bụng đầy hơi do nguyên nhân lâu dài, thường là cảnh báo về tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể đang gặp vấn đề. Các yếu tố này gồm:

- Cơ thể không dung nạp thực phẩm: Đây là biểu hiện của cơ thể không dung nạp một số chất như: gluten, lactose, fructose. Không dung nạp gluten là chứng rối loạn tự miễn dịch, gây viêm ruột non. Không dung nạp lactose xảy ra khi sử dụng các loại sữa, trái cây nhiều đường.

- Vi khuẩn đường ruột phát triển quá mức: Tình trạng này xảy ra khi dịch vị tiêu hóa của dạ dày giảm, hoặc cơ ruột non giảm co bóp, vi khuẩn tiêu hóa trong ruột non sẽ phát triển quá mức, dẫn đến dư thừa. Tình trạng này gây nên chướng bụng, tiêu chảy, khiến cơ thể mệt mỏi,...

- Trào ngược dạ dày: Đây là quá trình axit dạ dày trào ngược lên thực quản. Tình trạng này không chỉ gây ợ hơi, ợ chua, mà còn gây đau tức bụng, gây khó tiêu, hôi miệng, và đau họng.

- Hội chứng ruột kích thích: Hay còn gọi là viêm đại tràng cấp tính. Đây là biểu hiện thường thấy của tình trạng căng thẳng, stress thời gian dài, hoặc thức ăn ở ruột già quá lâu, quá ngắn không được tiêu hóa. Ruột kích thích khiến tiêu hóa khó khăn, gây đầy hơi, trướng bụng, đau quặn bụng (gây táo bón, hoặc tiêu chảy) thường giảm khi đại tiện xong.

Ngoài ra, triệu chứng chướng bụng, đầy hơi cũng là cảnh báo của một số bệnh lý khác như: tắc ruột, viêm loét đại tràng (viêm đại tràng mãn tính), viêm ruột,... Bên cạnh đó, việc dùng thuốc Tây dài ngày như: giảm đau, kháng viêm, huyết áp, tiểu đường, kháng sinh, tránh thai cũng dễ gây đầy hơi, chướng bụng.

3. Cách điều trị khi bị chướng bụng đầy hơi

Cách điều trị khi bị chướng bụng đầy hơi
Cách điều trị khi bị chướng bụng đầy hơi

Để điều trị hết chướng bụng đầy hơi, trước tiên bạn cần biết rõ nguyên nhân. Thông thường, bạn nên tham khảo một số mẹo chữa chướng bụng đầy hơi tại nhà. Khi triệu chứng vẫn tái lại, không thuyên giảm, thì cần đến cơ sở chuyên khoa thăm khám.

3.1. Thuốc chữa chướng bụng đầy hơi

Một số loại thuốc bác sĩ thường chỉ định khi chướng bụng đầy hơi thông thường gồm:

- Simethicone: Đây là loại thuốc không kê đơn, có giúp phá vỡ các bóng khí  trong đường tiêu hóa để tống hơi ra bên ngoài.

- Than hoạt tính: Được sử dụng để hấp thụ khí bên trong ruột.

- Enzyme lactase: Đây là một loại enzyme giúp tiêu hóa những món ăn chứa đường lactose, đặc biệt là trong sữa bò.

- Men vi sinh: Giúp bổ sung lợi khuẩn cho đường tiêu hóa, kích thích ruột tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn.

- Thuốc điều trị bệnh: Đây thường là các loại thuốc xử lý bệnh lý đường tiêu hóa hoặc gan mật. Chúng có tác dụng dứt điểm nguyên nhân gây bệnh. Ví dụ như thuốc chữa đau dạ dày, trào ngược dạ dày, thuốc bổ gan, tăng cường chức năng gan…

3.2. Mẹo cải thiện tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu

Phần lớn các vấn đề khó tiêu do nguyên nhân tức thời đều dễ khắc phục qua việc thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt. Những mẹo này gồm:

- Dùng tỏi: Để dùng tỏi cải thiện tình trạng chướng bụng, bạn có thể tham khảo 2 cách dưới đây. 

Cách 1: Bóc 30g tỏi, giã nát, đem trộn với 5g đường. Đem hỗn hợp này hòa với 60ml nước sôi (40-50 độ) chia là, 2 lần uống trong ngày. 

Cách 2: Bạn bọc 1 củ tỏi, đem nướng chín thơm, sau đó đặt lên rốn của người chướng bụng đầy hơi. Cách này giúp cho họ xì hơi, nhẹ bụng và cảm thấy dễ chịu hơn.

- Gừng: Dùng gừng để giảm triệu chứng khó tiêu, chướng bụng bạn tham khảo 2 cash sau:

Cách 1: Bạn pha trà gừng, hoặc thái vài lát gừng hòa với nước nóng, uống sau ăn 15-20 phút. 

Cách 2: Bạn lấy 1 củ gừng tươi, rửa sạch, dập nát băm nhỏ, cho vào một cốc nước sôi ngâm khoảng 30 phút, sau đó thêm 1 thìa mật ong, ngày uống 2-3 lần sau ăn. 

Uống trà gừng giảm chướng bụng khó tiêu
Uống trà gừng giảm chướng bụng khó tiêu

- Quế: Để sử dụng quế giảm chướng bụng đầy hơi, bạn tham khảo 2 cách sau: 

Cách 1:  Bạn đun sôi 250ml nước, cho ½ thìa cà phê bột quế vào. Sau đó bạn gạn lấy nước, uống sau ăn, ngày 1-2 lần.

Cách 2: Bạn thêm ½ thìa bột quế vào ly sữa ấm và uống khi chướng bụng đầy hơi. 

Lưu ý: Cách này sẽ hiệu quả kém khi bạn đang gặp các bệnh tiêu hóa.

- Massage bụng: Bạn xoa tay không, hoặc thêm 1 chút dầu nóng lên bụng. Sau đó xoay theo chiều kim đồng hồ từ sườn phải sang sườn trái. sau 2-3 phút sẽ hơi sẽ giảm đi, bụng sẽ nhẹ và dễ chịu hơn.

Massage bụng giảm chướng bụng, đầy hơi
Massage bụng giảm chướng bụng, đầy hơi

- Bạc hà: Để giảm chướng bụng đầy hơi với bạc hà, bạn tham khảo 2 cách sau:

Cách 1: Lấy là bạc hà rửa sạch, để ráo nước, nhai trực tiếp hoặc giã lấy nước uống.

Cách 2: Lấy 2 thìa canh lá bạc hà hòa cùng 1 cốc nước đun sôi, ngâm 5-10, uống ngày 2-3 lần. 

4. Khi nào bị chướng bụng đầy hơi nên đi khám

Triệu chứng chướng bụng đầy hơi thông thường sẽ tự hết sau vài giờ. Tuy nhiên, khi gặp tình trạng này thường xuyên, thì đó có thể là cảnh báo của bệnh lý trong cơ thể. Vì vậy, bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám, khi có các triệu chứng sau:

- Chán ăn, ăn không ngon trong nhiều ngày.

- Sụt cân không rõ nguyên nhân.

- Tiêu chảy, táo bón, đi ngoài phân sống nhiều ngày.

- Màu sắc phân thay đổi, có lẫn máu hoặc chất nhầy, có bọt,...

- Cơ thể mệt mỏi, suy nhược, hay mất tập trung, uể oải,...

5. Những lưu ý giúp phòng tránh chứng bụng, đầy hơi

Những lưu ý về ăn uống giúp phòng tránh chứng bụng, đầy hơi
Những lưu ý về ăn uống giúp phòng tránh chứng bụng, đầy hơi

Xây dựng thói quen ăn uống khoa học, lối sống lành mạnh là cách nhanh để phòng tránh chướng bụng đầy hơi, cụ thể như sau: 

- Ăn uống, sinh hoạt khoa học: Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, không ăn quá no, nên chia nhỏ các bữa ăn giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Đồng thời, ăn chín uống sôi, nên bổ sung 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày. Bên cạnh đó, nếu đường ruột không khỏe, thì bạn nên hạn chế thực phẩm nhiều đường, khó tiêu như: bơ, sữa, các loại hạt, ngũ cốc, đồ uống có gas, thức ăn nhanh,...

- Tập thể dục, thể thao hàng ngày: Việc vận động hàng ngày giúp tăng cường tuần hoàn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp tăng sức co bóp của dạ dày, đường ruột. Đồng thời, khi toát mồ hôi cũng tăng cảm giác đói, giúp bữa ăn ngon hơn. 

- Tránh xa chất kích thích, chất gây nghiện: Rượu bia, thuốc lá dễ làm dư thừa, tích tụ không khí trong dạ dày. Điều này khiến cho tình trạng chướng bụng diễn ra thường xuyên. Bởi vậy, hạn chế được các chất này giúp hệ tiêu hóa được bảo vệ tốt hơn, giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng ở người bụng dạ kém.

Bài viết này, bạn đã trả lời được câu hỏi “chướng bụng đầy hơi là bệnh gì”. Mong rằng qua những thông tin này, bạn đã hiểu hơn về tình trạng chướng bụng đầy hơi. Và lưu ý, chỉ khi biết rõ nguyên nhân chướng bụng đầy hơi, mới có cách điều trị phù hợp. Vì vậy, bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa y tế để được tư vấn, thăm khám tốt nhất.

Liên hệ tới hotline  0961 936 313 để được tư vấn về bệnh gan và sản phẩm Phục Can Vương một cách đầy đủ nhất.

Xếp hạng: 5 (1 bình chọn)

Với kinh nghiệm 3 năm trong lĩnh vực y tế, chăm sóc sức khỏe, Dược sĩ Bình Phương chịu trách nhiệm cập nhật tin tức, phân tích thông tin về các bệnh và thông tin liên quan đến bệnh Gout. Là một người tận tâm, đam mê với nghề, tỉ mỉ trong việc tìm kiếm nguồn thông tin đáng tin cậy. Dược sĩ Bình Phương đảm bảo luôn cập nhật chính xác, đầy đủ, kịp thời kiến thức chuyên môn, đồng thời sẵn sàng hỗ trợ giải quyết hiệu quả khó khăn của người bệnh.

Dược sĩ Nguyễn Bình Phương

Gửi thắc mắc đến chuyên gia tư vấn